Массаж груди при кормлении


Массаж груди при кормлении Большинству женщин не нравиться их размер груди после родов, часто сетуют на то, что нужно уменьшить грудь или наоборот сделать больше. С одной стороны, кажется, что с этим поделать ничего нельзя, но если проявить упорство, то можно не только сделать желаемые вами формы, но и превзойти свои ожидания. Причем кормление ребенка не является причиной отказа от вашей цели.

Если рассматривать, чем полезен массаж груди при кормлении, то можно выделить несколько основных моментов. Например, при кормлении грудью, увеличиваются размеры долек растянутые молоком. Что в свою очередь ведет к увеличению веса молочной железы и ее провисанию. В этот период грудь может увеличиваться на 2-3 размера, за счет ее быстрого увеличения могут появляться растяжки.

Чтобы избежать появление всех неприятных последствий, нужно делать массаж груди, такой массаж не только поможет активизировать участки с застоявшемся молоком, но и улучшить кровообращение в этой части тела. Если вы совместите массаж со специальными маслами, то сможете увеличить эластичность и упругость кожи, чем предотвратите появление растяжек.

Для того чтобы увеличить количество молока, можно делать специальный массаж груди, чтобы увеличить лактацию. Чтобы сделать такой массаж, вам нужно нанести касторовое масло на руки, после чего левую руку положить под грудь, а другую на грудь. После этого делайте массирующие движения почасовой стрелки в течение нескольких минут. Следите за тем, чтобы такие движения не причиняли вам боли, а также, чтобы масло не попадало на ореолу и сосок.

Те, кто любит активный образ жизни, могут сделать упражнения для повышения лактации. Для того чтобы их делать, нужно согнуть руки в локтях на уровне груди, и соединить ладони направляя пальцы вверх. Сначала сжимаете ладони друг в друга на пару секунд, затем расслабляете.

Для следующего упражнения нужно встать на четвереньки и поднять голову вверх и в таком положении ходить по помещению, в котором вы находитесь.

Для улучшения вскармливания ребенка и повышения комфорта, необходимо использовать специальный бюстгальтер для кормления, который создан для кормящих матерей. При его использовании вы сможете изменять размер в то положение, которое вам будет удобно, ведь грудь женщины кормящей ребенка, может изменяться в размерах несколько раз на дню.

Рекомендуем