Дергается верхнее веко


Дергается верхнее веко Такие факторы как постоянное напряжение, стрессы, усталость, а также бессонница оказывают негативное влияние на здоровье человека. В результате организм рано или поздно начинает давать сбои. Это у каждого человека может проявляться по-разному. У кого-то может подняться артериальное давление, у кого-то появляется нервный тик, а у кого-то может проявиться тремор рук.

Нервный тик, в принципе, не несет опасности для нашего здоровья, но несет в нашу жизнь определенный дискомфорт. Этот процесс является достаточно неприятным и порой даже болезненным.

Почему же иногда дергается верхнее веко? Что происходит с его мышцами? На самом деле все предельно просто. Непроизвольное сокращение мышц вокруг глаза происходит в результате напряженного ритма жизни.

Чаще всего начинает дергаться верхнее веко, а не нижнее. В случае если нервный тик длится долго, мышцы века напрягаются и устают, что вызывает неприятную боль. Иногда случается и так, что дергаются одновременно два глаза, что представляет собой двойную боль.

Для того чтобы избавиться от нервного тика, прежде всего, необходимо понять причину и постараться ее устранить. Кроме этого, человек в такой ситуации нуждается в немедленном отдыхе. Конечно же, лучше всего на пару недель взять отпуск и хорошенько отдохнуть, подольше поспать (хотя бы на пару часов), а также уделить должное внимание собственному здоровью.

Вы можете также начать прием легких успокоительных средств, как, например, экстракт пустырника или же экстракт валерианы. Достаточно эффективным является также и отвар ромашки. Важно также немного ограничить количество употребляемого кофе. Для нервной системы очень важен магний, которого в организме чаще всего не хватает. Чтобы обогатить собственный организм магнием, в свой рацион питания необходимо внести следующие продукты питания: рыбу, горох, шоколад, бананы.

В случае если в течение долгого времени нервный тик не проходит, необходимо обратиться за консультацией к неврологу, который сможет определить истинную причину проблемы, ведь в некоторых случаях непроизвольное сокращение мышц глаза может быть спровоцировано травмами головы, сотрясением головного мозга, аллергия, а также перенесенный в детстве менингит.

Рекомендуем