Уход за стопами ног


Уход за стопами ног

Несмотря на то, что часто мы считаем стопы ног наиболее грубыми участками тела, эта зона ног весьма деликатна, так как на ней образовываются уплотнения кожи, трещинки и мозоли, поэтому им нужно обеспечить регулярный правильный уход.

К основным проблемам кожи стоп относится чрезмерная потливость или же наоборот — сухость. С точки зрения физиологии, у этого есть свои причины, так как в коже стоп расположено множество потовых желез, а сальные железы на ней практически отсутствуют.

В результате ежедневных нагрузок кровообращение в стопах замедляется, в результате чего появляются уплотнения кожи, трещинки и мозоли. В местах, где кожа стоп постоянно соприкасается с твердой обувью, часто формируются сухие мозоли, от которых достаточно проблемно избавиться.

Чтобы всех этих проблем избежать, необходимо обеспечить соответствующий уход за стопами ног. Итак, прежде всего, 2-3 раза в неделю после ванны или душа стопы нужно обрабатывать скрабом, а также смазывать питательным кремом. Примерно раз в неделю ножкам нужно делать специальные ванночки с добавками, подходящими для определенного типа кожи. Если появляются трещинки на стопах, их необходимо сразу же лечить, в противном же случае, внутрь может попасть инфекция.

В случае интенсивного потоотделения стоп не рекомендуется носить плотные синтетические носки, что еще больше усугубляет проблему. В такой ситуации желательно приобрести средство, помогающее уменьшить потливость ног и каждый день его использовать.

Конечно же, красота ног во многом зависит от педикюра, который нужно делать хотя бы раз в месяц. Итак, для начала ножкам нужно сделать 10-минутную дезинфицирующую и расслабляющую горячую ванночку с эфирными маслами, экстрактами трав, солями и т.д., обработать стопы специальным скрабом или же щеточкой, затем еще на 5 минут опустить в ванночку, а только после этого приступать к удалению огрубевшей кожи при помощи пемзы или специальных пилочек. После этого нужно подстричь ногти и вычистить грязь, а также мягкие ткани из-под ногтей, удалить кутикулу при помощи специального средства, нанести масло или крем для ног, а в завершение нанести лак на ногти. Вот педикюр и готов.

Рекомендуем