Каблуки для подростков

Все девочки-подростки стараются как можно скорее стать взрослыми, для чего начинают рано краситься и носить туфли на каблуках, которые для подростков не такие уж и безвредные. У девочек подросткового возраста размер ноги такой же, как и у взрослой женщины, но организм их все-таки еще не полностью сформирован.

Во время ношения обуви на высоких каблуках возникает нагрузка на ступни и спину, которая оказывает отрицательное влияние на формирование позвоночника и стопы. Помимо искривления позвоночника и плоскостопия, неудобная обувь может привести к проблемам при беременности и родах. При постоянном хождении на каблуках происходит формирование чрезмерного поясничного изгиба, отчего возникает вероятность, что тазовый пояс сформируется неправильно, в результате чего нарушится кровообращение органов малого таза.

Именно поэтому каблуки для подростков не должны превышать пятисантиметровой высоты. Кроме этого, туфли обязательно должны иметь удобную колодку. Конечно же, для торжественных случаев стоит иметь и обувь на каблуках, но в этой ситуации ее нужно покупать заранее, чтобы девочка смогла привыкнуть к новой обуви и потренироваться ходить в ней.

Тем не менее, не рекомендуется также носить и обувь на совершенно плоской подошве каждый день – балетки и кеды, например. Из-за отсутствия каблука мышцы тоже утомляются, что может привести к плоскостопию. Как видите, идеальный вариант обуви для девочки-подростка – это туфли на маленьком (4-5 сантиметров) и устойчивом каблуке. Хорошая обувь должна весить мало и иметь не скользкую подошву, подходящий размер, устойчивый каблук, а также подходящий подъем и полноту.

Когда вы увидели красивую пару туфель, порой сложно отказаться от покупки, даже если размер не совсем ваш. Но этого нельзя делать ни в коем случае, ведь любое несоответствие размера может вызвать большую нагрузку на стопу, в результате чего она может деформироваться. Обувь ни в коем случае не должна сдавливать пальцы ног, а также спадать с пятки, а в открытых босоножках пальцы не должны вываливаться наружу.