Как перестать грызть ногти


Как перестать грызть ногти С самого раннего возраст мы привыкли грызть ногти, но у кого-то эта привычка ушла сама, а кто-то и по сей день продолжает это делать.

Почему детьми мы начинали грызть ногти? Все довольна банально, мы попросту не умели стричь их или делать это было лень. Ведь в юном возрасте особо не задумываешься о том, как выглядят твои ногти и что это совершенно не прилично. Но когда вы уже находитесь в сознательном возрасте, то эта привычка стает обузой, от которой нужно срочно избавляться.

Давайте выясним, как перестать грызть ногти и что для этого нужно сделать.

Будучи малышами, нам ни кто особо не говорил, что грызть ногти это плохая привычка, быть может, мама и говорила это, но особо не придавала этому значения, поскольку в таком возрасте это позволительно. Зато когда человек уже вырос и должен следить за собой, но при этом грызет ногти, это как минимум выглядит не очень хорошо, а также привычка грызть ногти раскрывает вашу неуверенность и нервозность при общении с другими людьми.

Начни вы грызть ногти, например, на собеседовании на работе, то вы будите первым кандидатом на вылет, ведь работодателю нужны уверенные в себе люди, которые смогут выполнять поставленную задачу точно и в срок.

Ежедневно наши руки, а в частности и ногти контактируют с множеством вещей, соответственно огромное количество бактерии находятся у нас на руках, а покрывая свои ногти, вы заносите их в свой организм. Будет хорошо, если вы обойдетесь отравлением или чем-то простым, а не доведете до серьезного заболевания.

Помните о том, что от привычки перестать грызть ногти нужно избавляться, ведь даже мытье рук с мылом не дает полной защиты от микробов.

Если углубиться в тематику того, почему люди грызут ногти, то можно выделить некоторые моменты, которые будут вам интересны.

Чаще всего люди начинаю грызть ногти в период стрессовых ситуаций, это действительно помогает человеку успокоиться, как и помогало в раннем возрасте. Есть и те люди, которые грызут ногти при мыслительном процессе, это помогает им сосредоточиться на решении проблем.

Наши родители сами показывали пример своим детям, когда ненавязчиво засовывали ногти в рот и начинали их грызть. Маленькие дети очень восприимчивы и некоторые моменты могут запомнить на всю жизнь. Если вы сами имеете детей, то лучше воздержаться от такой привычки в их присутствии.

Как перестать грызть ногти

Когда причиной погрызывания стает ваша нервозность, то нужно как минимум успокоиться и не нервничать по различным мелочам. Постарайтесь отвлечься от своих переживаний и больше уделяйте внимание позитивным моментам своей жизни.

Наверняка ваши родители, как и многие остальные, пугали вас в детстве, что намажут ваши руки горчицей в попытке отучить вас грызть ногти. Конечно это лишь слова, но на кого-то они действительно повлияли, и они смогли избавиться от этой вредной привычки.

Как это не звучало странно, но некоторые родители прибегают к крайним мерам, например, могут помазать ногти йодом, горчицей, соленым раствором или даже хозяйственным мылом.
Также существуют специальные современные горькие лаки, которые помогают помочь ребенку отучиться грызть ногти.

Если вы отказались от привычки, но делаете попытки вновь начать это, то лучше замените погрызвывание ногтей чем-то другим и со временем это войдет в вашу новую привычку.

Для людей, кому лень стричь ногти, можно лишь пожелать крепкого здоровья, поскольку в одни из дней оно вас может подвести, поскольку вы самостоятельно гробите его. В любом случае лучше потратьте пять минут времени и приведите их в порядок, и тогда все ваши проблемы сойдут на нет.

Девушкам грызть ногти вообще непозволительно, поскольку красивые длинные ногти это красиво и сексуально.

Используя эти способы, вы сможете избавиться от вредной привычки навсегда и перестать портить свое здоровье и здоровья тех, кто вам дорог.

Рекомендуем