Как избавиться от запаха ног


Как избавиться от запаха ног Все знают о том, что ноги и обувь иногда могут источать не очень приятный запах, что не только неприятно и асоциально, но также является верным признаком плохой гигиены ног. Но проблему можно легко устранить, если следовать некоторым простым рекомендациям.

Неприятный запах ног вызван бактериями, которые питаются омертвевшей кожей на грязной обуви или носках. В случае наличия влажности – потных ног, например, или же при ношении обуви, которая не позволяет ногам дышать, запах может усугубиться.

Первое правило состоит в том, чтобы держать ноги в сухости и чистоте. Для очистки ног каждый день, а можно и несколько раз в день при необходимости, нужно использовать воду и мыло. Если запах сильный, лучше брать антибактериальное мыло. Ноги после мытья необходимо тщательно высушить, а также использовать дезодорант перед тем, как надевать носки и обувь. Можно также использовать тальк, как на ноги, так и внутрь носков.

Если вам интересно, как избавиться от запаха ног, запомните, что нужно постараться менять носки почаще, ведь запах обычно исходит от бактерий, которые размножаются в омертвевшей коже, накопившейся в обуви или носках. Стоит также стараться перейти на носки и обувь, которая будет давать вашим ногам «дышать». Носки лучше выбирать хлопчатобумажные, а от пластиковой и резиновой обуви лучше отказаться.

Можно купить поглотитель запаха для обуви в виде стелек, например. Такие средства можно приобрести в аптеке. В таких стельках, как правило, содержится активный уголь, поглощающий влагу, и соответственно помогающий предотвратить или уменьшить неприятный запах ног.

Ноги рекомендуется также регулярно замачивать. Некоторые продукты могут улучшить ситуацию и устранить запах. Это, например, уксус, бикарбонат натрия, а также танин, который содержится в чайных пакетиках. Можно растворить 1-2 чайных ложки бикарбоната натрия в теплой воде и опустить в нее ноги на пару минут перед сном. В воду можно также добавить ароматические препараты или же травы – лаванду, например.

Обувь нужно содержать в чистоте не только снаружи, но и внутри. Ее нужно основательно мыть мыльным очищающим средством. Когда вы не носите обувь, ее нужно хранить в сухом и прохладном месте.

Обуви нужно давать ежедневно проветриться и использовать дезинфицирующее средство и дезодорант для обуви. Чтобы обувь пахла как новая, внутрь ботинок можно добавить немного пищевой соды и оставить их проветриваться на ночь. Перед использованием обуви соду нужно вытряхнуть. Обувь нужно стараться не носить два дня подряд, чтобы между использованием она могла проветриться 24 часа.

Рекомендуем