Цветная диета


Цветная диета

На сегодняшний день выбор диет настолько велик, что просто глаза разбегаются. Какие только люди не придумали способы сбросить лишний вес. Так, например, очень интересной для многих сегодня является так называемая цветная диета. Что же это такое?

Итак, прежде всего, стоит сказать о том, что все цветные диеты, по сути, являются моно диетами, которые, как известно, являются наиболее жесткими, поэтому помогают эффективно и быстро решить проблему лишних килограммов, но часто, к сожалению, ценой собственного здоровья. Именно поэтому для начала нужно разобраться с тем, не вредит ли выбранная вами цветная диета здоровью.

Суть цветных диет в том, что на протяжении определенного времени вы должны употреблять продукты одного цвета. Специалисты утверждают, что каждый цвет оказывает особое влияние на человеческий организм. Так, например, желтый и красный цвет оказывает стимулирующее и согревающее действие, а оттенки синего наоборот охлаждающе и успокаивающе действуют на организм, а зеленый цвет дарит нам гармонию. Те же законы цветотерапии касаются и продуктов питания.

Диетологи считают, что красные продукты являются отличным средством в борьбе с депрессией, так как они заряжают нас силой и энергией, придают нам бодрость и отгоняют тем самым мрачные мысли.

Похожее действие оказывают на организм и оранжевые продукты, которые положительно влияют на интимную жизнь, физическое и интеллектуальное развитие, а также иммунную систему.

Продукты желтого цвета оказывают очищающее действие и благотворное влияние на работу печени, кишечника и мозга.
Продукты зеленого цвета помогают бороться с головными болями, а также стрессом и депрессиями, улучшают работу легких и сердца. Такие продукты рекомендуются людям, которые страдают перепадами артериального давления.

Продукты фиолетового цвета успокаивающе и расслабляюще действуют на наш организм. Продукты коричневого цвета – это продукты щитовидной железы, слуха и зрения.

То есть каждый цвет оказывает определенное действие и влияние на функционирование определенного органа. Исходя из этого, вы можете подобрать наиболее оптимальный для вас вариант цветной диеты, учитывая при этом то, какие органы вам нужно привести в норму.

Однако цветные диеты могут подойти далеко не каждой женщине. Особо осторожными стоит быть тем, кто имеет хронические заболевания. При этом важно также учитывать и максимально возможный срок соблюдения такой диеты, который составляет не более 2-3 недель, иначе эффект может быть противоположным.

Рекомендуем