Рецепт жиросжигающего супа


жиросжигающий суп Так бывает приятно найти в глубине шкафа любимые вещи, которые вы носили пару лет назад: яркое платье, одетое только один раз, любимые джинсы и т.д.

Но за прошедшее время фигура не стала лучше, и появилось, хоть не много, но лишних килограммов. Здесь возникает вопрос: Как быстро вернуть прежнюю форму, при этом, не отягощая себя строгими и длительными диетами.

Сбросить примерно 3-7 килограмм за неделю, особо не ограничивая себя при этом в пище, поможет такое вкусное блюдо, как «жиросжигающий суп».

Этот суп состоит из овощей, способствующих расщеплению жиров в нашем организме, усиливающих процесс пищеварения и улучшающих работу кишечника.

Это блюдо состоит из следующих ингредиентов: шесть луковиц, два болгарских перца, небольшая головка капусты, пучок петрушки, корень сельдерея.

Все эти ингредиенты нужно порезать и полчаса варить. В уже приготовленный суп вы можете добавить пару кубиков овощного бульона, специи, приправы, перец и соль.

Это блюдо вы должны будете есть неделю, при этом из своего рациона необходимо исключить алкоголь, мучное, зерновое и сладкое. Жиросжигающий суп можно есть столько раз в день, сколько вы захотите.

Помимо жиросжигающего супа в первый день диеты можно есть любые фрукты (только не бананы), во второй день в рацион можно добавить овощи (даже печеный картофель), а в третий день можно есть и фрукты, и овощи, но только без картошки.

В течение первых трех дней такой диеты ваш организм адаптируется к новой пище, пройдет чувство голода, а порции употребляемого супа уменьшатся. В течение всего периода питания жиросжигающим супом необходимо пить много минеральной воды, кофе и чай без сахара, а также клюквенный сок.

На четвертый день «жиросжигающей» диеты помимо супа вы сможете уже есть фрукты и овощи, причем разрешается в этот день даже съесть три банана.

На пятый и шестой день диеты вы можете уже побаловать себя консервированными овощами и кусочками отварной говядины. На седьмой (последний) день диеты вы можете приготовить себе коричневый рис с овощами.

После недели такого питания результат будет заметным и вы смело сможете снова носить свои любимые вещи. После такой диеты организм придет в здоровую норму, а желудок уменьшится до естественных размеров, так что теперь, чтобы насытиться, вам нужно будет меньше еды, чем ее требовалось раньше.

А чтобы не ограничивать своих домашних в еде, используйте рецепт сборной солянки, который без сомнения очень понравиться вашим близким людям.

Рекомендуем